Un espace dédié aux vibrations sonores et à l’écoute profonde.

Symbole de la médecine ayurvédique avec un bol de mortier et un pilon, un tambour et un lotus, entourés de feuilles vertes, avec le texte 'Vibre & Vis' à la base.

Des expériences immersives pour apaiser le corps et clarifier l’esprit.

Bienvenue

dans l’univers Vibre & Vis

Une décoration intérieure avec des instruments de musique, des bougies, un fauteuil blanc, une plante en pot, un meuble en bois avec des guirlandes lumineuses, un mur décoré avec une création artistique de plumes, un disque de relaxation, et un éclairage tamisé avec des effets lumineux bleus et violets.
Diagramme illustrant les bénéfices de la méditation pour la gestion des émotions, la confiance en soi et la réduction du stress, avec une femme en position de méditation au centre.

Lorsque le stress, les émotions ou la fatigue prennent trop de place, le corps parle parfois avant les mots. Le son devient alors un chemin pour relâcher, ressentir et rééquilibrer.

Chaque séance est une invitation à ralentir, à explorer ses ressentis et à retrouver une harmonie intérieure, portée par les vibrations sonores.

Témoignages

  • ✨ Une expérience vibratoire inoubliable ✨

    J’ai eu l’occasion de partager cette magnifique séance de sonothérapie avec ma copine, et ce fut une véritable découverte. Les vibrations des bols tibétains, des bols en cristal, des gongs et des autres instruments nous enveloppent dans une bulle de calme et de bien-être profond.

    Ce moment de partage est à la fois apaisant, puissant et ressourçant. On ressent pleinement les bienfaits des sons, autant sur le corps que sur l’esprit.

    Aujourd’hui, j’ai déjà hâte de faire découvrir cette expérience à ma famille, notamment avec la formule à 5 personnes, et surtout de vivre une séance en individuel afin de découvrir les bienfaits de chaque instrument séparément.

    Un immense merci à Béné, dont la bienveillance, la douceur et le professionnalisme rendent cette expérience encore plus belle. Sa présence met immédiatement en confiance et permet de vivre la séance pleinement. Une praticienne exceptionnelle 🙏✨

    Virginie

  • ✨ Une bulle de son qui envoûte, détent et berce notre esprit ✨

    Difficile de mettre des mots sur ce voyage intérieur avec soi...

    Des sons...

    Dans un espace apaisant, Bénédicte arrive à créer une bulle de son qui envoûte, détent et berce notre esprit grâce aux vibrations de tout ces instruments.

    Les vibrations sonores qui résonnent en nous comme un massage de l'âme et du corps sont à la fois agréables mais aussi bouleversantes selon les échos qu'ils répercutent en nous ...

    Elle perçoit à travers ses instruments et grâce à sa sensibilité sensorielle ce qui est invisible, enfouis, problématique et nous touche au plus profond de nous avec beaucoup de bienveillance.

    Une musicienne ? Oui mais cela va bien plus loin...

    Une puissance qui va au delà de toute mes attentes, l'expérience devient une véritable thérapie.

    Un soin bénéfique pour son bien-être, un terme qui prend tout son sens , faire du bien a son être ...

    Incroyable, unique, mystique ...

    Merci 🙏🏼

    Pauline

  • ✨ La libération émotionnelle était au rendez-vous ✨

    J'ai réalisé deux soins de sonothérapie avec Vibre et Vis, un en individuel et un en collectif.

    A chaque fois un véritable voyage sonore, sous la bienveillance de Béné, qui nous guide à travers l'expérience.

    La libération émotionnelle était au rendez-vous ainsi qu'une belle énergie dans les jours qui ont suivi.

    Un grand merci 🙏.

    Merci beaucoup à toi 🩷

    Céline

  • ✨ J'ai très bien dormi toutes les nuits qui ont suivi le soin ✨

    Bonjour Bénédicte.

    Quelques jours après ce soin en duo, je vais très bien.

    Le jour même, je me suis sentie vidée, j'ai fait une sieste et j'ai très bien dormi toutes les nuits qui ont suivi le soin.

    Encore merci beaucoup, c'était génial !

    Cécile

  • ✨ Un voyage intérieur et sonore merveilleux ✨

    Un moment magique partagé entre amies ❤️

    Un voyage intérieur et sonore merveilleux porté par vos soins et votre bienveillance.

    Merci Vibre & Vis.

    Sandrine

  • ✨Merci pour ta lumière✨

    Je ne sais pas comment, pourquoi, grâce à qui ou quoi, c'était une simple rencontre au départ mais c'est devenu tellement grand et puissant.

    Une chance incroyable, j'ai une confiance aveugle en toi. Tu es LA personne dont j'avais besoin.

    Merci d'etre la. Merci d'être toi. Merci pour ta lumière.

    P.B.

  • ✨Mon fils gère beaucoup mieux ses colères✨

    Mon fils de 4 ans a eu la chance de faire du reiki à distance et il gère beaucoup mieux ses colères, je recommande 🤩

    A.V.

  • ✨Tu rayonnes✨

    Merci Béné pour ce magnifique soin groupé 🥰 Et merci aux filles pour les fous rires.

    C'était génial et on voit que t'es trop alignée avec ton projet de vie.

    Tu rayonnes. J'adore.

    N.D.

  • ✨Un plaisir partagé✨

    Ce fut un plaisir partagé ☺️

    Merci pour votre écoute vos conseils et votre douceur

    À bientôt ☀️☀️

    Coralie.

  • ✨Mon corps vibre et revis! ✨

    J’ai eu la chance de participer à une séance de sonothérapie entre amies animée par Vibre et vis. Ce moment fut magique🌟, un véritable voyage intérieur et sonore porté par l’énergie positive de Bene et de ses instruments. J’ai ressenti les mauvaises ondes sortir de mon corps et une bonne énergie a re circulé en moi.

    Le moment de partage des émotions et sensations qui a suivi a permis de créer encore plus de lien dans notre merveilleux groupe d’amies.

    Depuis, j’entretiens ma vitalité et cette délivrance de mes douleurs physiques chroniques lors de séances individuelles plus ciblées sur mes problématiques personnelles. Et j’avance tellement vite grâce à l’écoute de Bene qui ensuite apporte des réponses vibratoires sonores qui pénètrent mon corps et me libèrent.

    Je ne peux que recommander cette pratique et cette thérapeute si vous avez besoin de vous libérer de douleurs physiques non expliquées, de votre stress et également d’avancer dans la voie du bien-être et du développement personnel.

    Merci infiniment Bene pour votre aide et vos soins d’une grande justesse vibratoire. Mon corps vibre et revis! 🙏

    Sandrine

  • ✨Merci pour ce soin✨

    Rien que de te regarder je me sentais deja bien.

    Merci pour ce soin.

    J.D.

  • ✨Je ressens beaucoup moins de stress✨

    Je recommande pleinement le reiki à distance.

    Je ressens beaucoup moins de stress et je prends les choses plus sainement.

    Audrey.

  • ✨Une expérience magique✨

    J’ai eu la chance d’essayer un bain sonore avec Bénédicte lors d’une séance d’environ 90 minutes, et c’est une expérience magique !
    Bénédicte nous a d’abord expliqué le déroulé et proposé de poser une intention, en lien avec ce que l’on souhaite manifester pour l’année à venir.

    Puis, c’était parti pour un voyage sonore incroyable et profondément immersif.
    Allongée, les yeux fermés, on se laisse totalement porter par les sons, les vibrations et les résonances, qui invitent le corps et l’esprit à se détendre en profondeur.


    Je suis ressortie apaisée, avec une belle énergie, comme alignée de l’intérieur, et j’ai extrêmement bien dormi cette nuit-là…!
    En résumé : une expérience à la fois douce et puissante, que je recommande sans réserve.

    Merci Bénédicte ✨

    Pascaline

  • ✨ Incroyable moment de vibrations et de sérenité ✨

    Un incroyable moment de vibrations et de sérenité. Bénédicte a su cibler et "parler" à mes besoins, certains exprimés consciemment, d'autres qu'elle a ressenti.

    J'en suis ressortie détendue et profondément ancrée.

    Je recommande vivement !
    Estelle

  • ✨Soin duo en couple ✨

    Merci Béné pour ce magnifique voyage sonore, une véritable plongée au cœur de soi.

    C’était ma toute première expérience de sonothérapie, et j’ai été touchée dès les premières minutes.

    Nous avons vécu ce moment en couple, et l’expérience a été tout simplement incroyable.

    Je recommande les yeux fermés.

    Ce voyage a profondément apaisé mon mental ; le plus surprenant, c’est qu’il n’y a rien d’autre à faire que de se laisser porter. J’ai ressenti un bien-être intense et un apaisement total.

    En fin de séance, Béné a pris le temps de nous offrir un doux bilan, mettant en lumière ce sur quoi nous avions besoin de travailler.

    Merci Béné pour ce soin sonore en couple, vécu dans une immense douceur, une profonde bienveillance et beaucoup de justesse.

    Naïgla

  • ✨Voyage entre copines✨

    Nous avions envie d’un apéro entre copines un peu différent.

    Béné nous a proposé un voyage sonore entre amies, et ce fut un moment tout simplement magique, porté par l’énergie du groupe et la richesse de chacune de nos belles personnalités.

    Chacune a pu déposer ce qu’elle avait besoin de lâcher et laisser son âme voyager là où elle en avait besoin.

    Vivre cette expérience entre amies nous a permis de nous rapprocher, de nous connecter profondément, autrement que par les mots ou le contact.

    Un lien fort et sincère se crée lorsque l’on partage ensemble des moments d’élévation et d’expansion de conscience, comme ceux que Béné a su nous offrir avec tant de justesse et de douceur.

    Les filles… et les gars 😎 n’hésitez pas à faire appel à Béné pour vos apéros, c’est une expérience précieuse et inoubliable ✨

  • ✨Voyage en famille ✨

    Une expérience apaisante et pleine de sens

    J’ai eu la chance de vivre ce soin de sonothérapie avec ma sœur et ma mère, et nous en sommes toutes les trois ressorties profondément détendues et alignées.

    Bené crée un espace doux, sécurisant et bienveillant, où l’on se sent immédiatement à l’aise.

    Les sons, les vibrations et son accompagnement nous ont permis de lâcher prise et de vivre un vrai moment de connexion, à soi et aux autres.

    Un moment hors du temps, rempli de sérénité et de belles énergies.

    Je recommande de tout cœur 🌿✨

    Josiane

  • ✨Voyage sonore familial ✨

    Ma sœur, ma maman et moi avons partagé ce magnifique soin dans un espace de totale sécurité, de liberté et de confiance.

    Ma maman appréhendait un peu l’expérience au départ, mais elle a choisi de se laisser porter… et de vivre pleinement ce moment.

    Allongées ensemble, ma sœur au milieu et moi à ses côtés, nous nous sommes senties reliées, tout en voyageant chacune à notre manière, avec notre propre histoire.

    Béné avait préparé un thème autour de notre lignée de femmes, et très naturellement, nous avons toutes les trois ressenti la présence de nos mères et de nos grands-mères.

    L’expérience a été à la fois très puissante, intense et d’une grande beauté. Ressentir les mêmes choses sans nous concerter, libérer ce qui ne nous appartenait plus, déposer ce qui nous entravait… le tout dans un cadre entièrement bienveillant, sécurisant et sans aucun jugement.

    Nous avons été profondément émues par les synchronicités, car une fois le soin terminé, en échangeant toutes les quatre — ma famille, moi et Béné — nous avons réalisé que nous avions vu, vécu et ressenti les mêmes choses.

    Merci Béné 🙏 pour ton accompagnement, ton soutien, et pour nous aider à retirer délicatement les couches de l’oignon 😍🙏

    Nous sommes reparties plus légères, le cœur apaisé.

    Naïgla

  • ✨On s'évade quelque part de tellement agréable ✨

    J’ai eu la chance de profiter d’un voyage sonore individuel avec Béné et quel bonheur.

    On ne voit pas le temps passer et on s’évade quelque part de tellement agréable.

    Merci Béné 🥰

    Tamara

  • ✨Expérience profonde et apaisante.✨

    J’ai fait trois séances de sonothérapie avec Bénédicte et j’ai vraiment adoré.

    C’est un véritable voyage en soi, une expérience profonde et apaisante.

    Les sons nous emmènent dans de magnifiques voyages intérieurs et permettent un vrai lâcher-prise.

    Je ne connaissais pas du tout cette thérapie avant, et je suis très heureuse d’avoir pu découvrir et vivre cette expérience.

    Je recommande vivement.

    Ana

  • ✨Relaxation puissante ✨

    Superbe expérience cette séance de sonothérapie !

    On sent vraiment les vibrations qui traversent le corps, ça amène un état de relaxation tellement puissant que je me suis endormi 😅

    Merci Béné pour ce voyage hors du temps et de l'espace 💫

    Frédéric

  • ✨Magique ✨

    Magique!

    Un vrai voyage spirituel et soin de l'âme.

    Merci Bénédicte !

    Marc

  • ✨Expérience transformatrice✨

    Une expérience profondément transformatrice, tout simplement incroyable.

    Le cadre, l’intensité et l’accompagnement étaient parfaits.

    Je recommande vivement à tout le monde.

    Merci

    Maciej

  • ✨Manifeste tes intentions ✨

    J’ai participé à un voyage sonore animé par Bénédicte en petit comité, autour du thème « Manifeste tes intentions », et ce fut une très belle expérience.

    La richesse et la diversité de ses instruments ont profondément résonné en moi, tant sur le plan corporel qu’émotionnel.

    Bénédicte dégage une énergie douce, ancrante et très juste, qui met immédiatement en confiance.

    Ce voyage a été un véritable moment de lâcher-prise, hors du temps, dans une atmosphère bienveillante et propice au partage.

    On se sent accompagné·e avec beaucoup de présence et de sensibilité.

    Je recommande vivement cette expérience à toute personne en quête de connexion à soi et d’un espace pour poser ses intentions 🌿

    Eléonore.

  • ✨Un profond nettoyage sonore ✨

    Superbe voyage avec Béné, une professionnelle très douce, qui saura vous mettre à l’aise et surtout vous faire passer un moment hors de l’espace-temps, un profond nettoyage sonore pour vous redonner un précieux élan de vitalité !

    Eugénie